Mes conseils de coloriage (+ 5 Coloriages gratuits)
Dans cet article, je vous donne la liste de matériel que vous pouvez utiliser pour colorier, ainsi que quelques conseils pour que vous puissiez apprécier pleinement cette activité routine créative.
Vous pourrez aussi télécharger 5 coloriages de fleurs gratuits issus de mes propres illustrations pour débuter en coloriage.
Les bienfaits du coloriage
On a longtemps cru que l’activité du coloriage était une activité destinée aux enfants. Et pourtant, depuis quelques années, les cahiers de coloriages pour adultes envahissent nos librairies.
Et pour cause, on a trouvé que le coloriage avait de nombreux bienfaits pour notre bien-être : il favorise la concentration, aide à diminuer le stress et stimule la créativité.
Personnellement, je trouve que le coloriage est un très bon exercice méditatif. Il m’aide à maitriser les périodes de stress ou lorsque mes pensées sont trop envahissantes. Je me pose alors avec mes crayons dans un endroit confortable, sur mon canapé ou à la plage lorsque je suis en vacances, je mets une playlist de musiques douces et je colorie en ne pensant à rien d’autre qu’à l’instant présent et à ce que je suis en train de faire.
Je vous invite à faire de même pour apprécier pleinement vos sessions de coloriages !
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+ mes conseils de coloriage aux crayons de couleur
Téléchargez et imprimez gratuitement vos 5 coloriages de fleurs et laissez exprimez votre créativité.
Inclus : mes conseils de coloriage aux crayons de couleur
Quel matériel prévoir pour le coloriage
Crayon de couleurs
Les crayons de couleurs sont ma technique de prédilection pour le coloriage. Faciles à utiliser et à emporter, j’aime le fait qu’il soit possible de travailler en précision et même de gommer « nos erreurs ».
J’utilise personnellement la gamme professionnelle Polychromos de chez Faber-castell, mais il est totalement possible de trouver de très bons crayons de couleur à des prix beaucoup plus raisonnables.
Je vous recommande des crayons gras qui seront couvrants, et de bonne qualité. Evitez les crayons de couleur de supermarchés qui sont très secs et ne contiennent que très peu de pigments : les couleurs seront ternes et vous aurez des difficultés à avoir un joli rendu.
Je recommande la gamme Swisscolor de chez Caran d’ache ou Goldfaber de chez Faber Castell.
Feutres
Il existe 3 grandes familles de feutres pour le coloriages : les feutres à base d’eau que l’on connait bien puisque ce sont ceux qu’on utilisait à l’école, les feutres à base d’alcool et les feutres acryliques.
Attention tout de même, les feutres à base d’alcool sont à utiliser sur un papier spécial dit « LAYOUT » pour ne pas abimer vos pointes et que l’encre ne traverse pas votre papier.
Les feutres à bases de peinture, eux, seront les plus couvrants et ne font pas de marques mais il sont aussi très onéreux.
Pastels
Les pastels se divisent en deux grandes catégories : les pastels secs et les pastels gras. Les pastels secs seront très poudreux et les pastels gras plus onctueux.
Attention cependant, ce sont des techniques très salissantes, notamment les pastels gras qui ne sèchent pas.
Peinture
L’aquarelle et la gouache sont des techniques de peinture à l’eau. Elles nécessitent un papier spécial, avec un gros grammage (minimum 300g), qui absorbe l’eau.
L’acrylique quand a elle peut être utilisée sans eau, et conviendra donc également à un papier plus fin, mais je recommande tout de même un papier d’au moins 250g.
PINCE ET LE CARTON
Si vous emmenez vos coloriages en extérieur n’oubliez pas de prendre une petite pince et un support en carton pour accrocher vos feuilles afin d’éviter qu’elles ne s’envolent avec le vent !
Quelques conseils pour débuter en coloriage
1. Le premier conseil que je peux donner est de demander conseil dans votre magasin de Beaux-art préféré pour faire le bon choix de matériel en fonction de vos envies et du type de papier de votre coloriage.
2. Ne vous ruinez pas en achetant trop de matériel. Commencez avec peu de couleur : 12 ou 24 couleurs suffiront. Cela ne sert à rien d’investir dans de grandes boites avec toutes les nuances car cela vous coutera très cher, et vous n’utiliserez jamais toutes les couleurs.
Mieux vaut commencer avec une petite boite, et compléter avec les couleurs qui vous plaisent et qui vous manquent en les achetant à l’unité.
3. Ne commencez pas avec des coloriages trop difficiles, avec de grandes zones à colorier. Choisissez un coloriage avec des zones bien délimitées pour vous aider à apposer vos couleurs.
4. Commencez avec des coloriages gratuits avant d’investir dans des cahiers de coloriages. Vous pouvez télécharger mes 5 coloriages de fleurs gratuits pour démarrer.
5. Avant de démarrer le coloriage, choisissez bien vos couleurs en amont, afin de garder une harmonie dans vos coloriages. Pourquoi ne pas faire un petit nuancier de vos couleurs ou de tester des mélanges si vous utiliser de la peinture ?
6. Encadrez votre oeuvre et exposez la dans votre intérieur ! Soyez fier.e de votre réalisation et de votre créativité !
5 Coloriages de fleurs offerts
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Ces 5 coloriages de fleurs sont issus de mes propres dessins. Vous trouverez Linum Perenne, Tulipa, Narcissus, Primula ou encore les Roses. Vous pouvez vous inspirer de mes illustrations, ou bien choisir vos propres couleurs !
Comment utiliser vos coloriages de fleurs offerts
1. Téléchargez vos 5 coloriages de fleurs via le formulaire ci-dessus
2. Imprimez-les. Evitez le papier imprimante si cela est possible avec votre imprimante. Préfèrez un papier à grain léger, type papier de croquis.
3. Coloriez avec votre technique préférée : cayons de couleurs, feutres, pastels, peinture : tout est possible ! (attention toutefois à l’aquarelle, qui nécessite un papier avec un grammage épais, non compatible avec toute les imprimantes.)
4. Encadrez vos œuvres et exposez-les !
Vous pouvez être fier.e de vos réalisations.
J’espère que ces conseils vous aurons été utiles, et que ces 5 coloriages de fleurs vous plairont ! N’hésitez pas à m’envoyer des photos de vos œuvres sur instagram, je serai ravie de les découvrir !
Je vous souhaite une bonne création 🌸
